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Il caffè fa dimagrire: mito o realtà?

Benefici del caffè per la perdita di peso Il caffè è una delle bevande più popolari al mondo e molti di noi si godono una tazza di caffè al mattino per iniziare la giornata. Ma c’è un mito diffuso che afferma che il caffè può aiutare a perdere peso. Ma è vero? Alcuni studi suggeriscono che il caffè può avere un effetto positivo sulla perdita di peso. Uno studio condotto su un gruppo di individui ha dimostrato che il consumo di caffè può aumentare il metabolismo e aiutare a bruciare più calorie. Il caffè contiene anche caffeina, che può aiutare… Leer más »Il caffè fa dimagrire: mito o realtà?